Saúde e Bem estar

O que é uma dieta que imita o jejum?

Recentemente, o jejum tornou-se um tema quente no mundo da ciência e nutrição. Estudos conduzidos nas últimas duas décadas sugeriram que jejuar – ou abster-se de comer – por certos períodos de tempo pode render dividendos significativos à…
Saúde e Bem estar

Novas tendências alimentares para 2023

O final do ano de 2022 para muitas pessoas marca um momento para pensar em resoluções ou mudanças que esperam fazer no novo ano. No entanto, para muitos, dá início à temporada de previsões de tendências alimentares de2023. Nunca faltam…
Receitas

Rosquinha de canela vegano

Esta rosquinha de canela vegana é fácil e uma ótima opção para o café da manhã caseiro da família. Tão simples de fazer, as rosquinhas são maravilhosamente doces e totalmente à base de plantas também. Faça-as na noite anterior para um…
Receitas rápidas

Como Fazer Chocolate Quente

Aprenda a fazer chocolate quente do zero. Ignore misturas com xarope de milho rico em frutose e outros aditivos e prepare sua própria mistura personalizada espessa e deliciosa. Você provavelmente já tem os ingredientes em mãos.…
Dicas

7 alimentos para aliviar a dor de garganta

Vem o tempo frio e chuvoso e a única coisa que todos nós sentimos é uma 'garganta inflamada'. Às vezes dolorosa e terrivelmente irritante, a dor de garganta pode muitas vezes arruinar o apetite, pois dói e causa desconforto ao engolir o…
Curiosidades

Quanto tempo dura uma garrafa de vinho aberta

Quantas vezes já aconteceu com você que a garrafa de vinho que você abriu na festa em casa tem um gosto um pouco estranho ou esquisito no dia seguinte? Se a resposta para essa pergunta for sim, esse artigo é para você! Seja tinto,…