Receitas

Precisa preparar um jantar especial mas está sem tempo para pensar em uma receita elaborada? O macarrão caprese é ideal para esses momentos, visto que é conhecido por ser uma refeição simples e muito saborosa. Quer aprender? Continue lendo.…

A segunda-feira é popularmente conhecida como o dia certo para começar algo novo, seja praticando esportes, começando um curso ou mesmo promovendo transformações na alimentação. Nesse sentido, o movimento Segunda sem carne, criado pela…

Uma das chaves para manter sua alimentação saudável e equilibrada é sempre variar nas escolhas. Portanto, investir em uma salada com diferentes texturas e sabores pode te auxiliar a comer ainda melhor. Esse é o caso da panzanella, prato de…

Não gosta de comer romã fresca? Que tal colocá-la em alguma bebida? O principal ingrediente ativo e funcional da fruta é o ácido elágico, que atua como poderoso antioxidante associado à prevenção do Alzheimer, redução da pressão e como…

Pratos envolvendo batata e bacon são verdadeiros clássicos, não é mesmo? Ambos alimentos são conhecidos por sua versatilidade, já que é possível encaixá-los nas mais diversas receitas e agradar quase todo mundo. Para inovar ainda mais,…

Está de dieta mas não abre mão de comer bem? Este bolo de laranja low carb combina o melhor dos dois mundos: receitas saudáveis e deliciosas. Veja o passo a passo e coma sem se arrepender. Ingredientes: 2 laranjas inteiras; 4…

Estamos tão acostumados a buscar receitas complexas e cheias de adornos que é comum nos esquecermos da preciosidade de um prato simples. Às vezes, um bolo neutro feito com carinho é bem mais saboroso do que aquela receita que leva dezenas…

A batata é conhecida por ser um alimento prático, versátil, com muitos nutrientes e que cabe em diferentes pratos, incluindo assados, frios, cozidos e muito mais. Existem vários tipos, por exemplo: inglesa, asterix, doce, baroa, yacon,…