Rafael Miranda 249 posts 0 comments

É completamente normal que todos tenham uma dor de estômago de vez em quando, e há várias razões por trás disso. Estudos mostraram uma conexão entre o cérebro e o intestino que liga o humor e a ansiedade à digestão, mas problemas…

A combinação clássica de queijo, molho de tomate com infusão de ervas e berinjela crocante assada no forno nunca envelhece. Esta receita fácil de berinjela à parmegiana obtém notas altas em facilidade e sabor de nossa comunidade de…

Uma fusão entre duas sobremesas clássicas, este Tiramisu de Floresta Negra é enriquecido com sabores de chocolate, cerejas açucaradas e mascarpone cremoso. Se você não consegue inventar uma sobremesa para o seu menu, então esta sobremesa…

Como fazer risoto? Você vai adorar este tutorial, mesmo que seja a primeira vez. Esta técnica é fácil de aprender e com este guia passo a passo você vai cozinhar um risoto cremoso clássico em 35 minutos. Basta seguir alguns passos…

Recentemente, o jejum tornou-se um tema quente no mundo da ciência e nutrição. Estudos conduzidos nas últimas duas décadas sugeriram que jejuar – ou abster-se de comer – por certos períodos de tempo pode render dividendos significativos à…

Esta tábua de frios em formato de guirlanda de Natal é o aperitivo perfeito para o tema natalino! É tão fácil quanto fazer espetinhos de antepasto e decorar com alecrim! Mostre suas habilidades de charcutaria com esta tábua de frios em…

O final do ano de 2022 para muitas pessoas marca um momento para pensar em resoluções ou mudanças que esperam fazer no novo ano. No entanto, para muitos, dá início à temporada de previsões de tendências alimentares de2023. Nunca faltam…

Esta rosquinha de canela vegana é fácil e uma ótima opção para o café da manhã caseiro da família. Tão simples de fazer, as rosquinhas são maravilhosamente doces e totalmente à base de plantas também. Faça-as na noite anterior para um…

Aprenda a fazer chocolate quente do zero. Ignore misturas com xarope de milho rico em frutose e outros aditivos e prepare sua própria mistura personalizada espessa e deliciosa. Você provavelmente já tem os ingredientes em mãos.…

Por décadas, os médicos vêm dizendo a seus pacientes que altos níveis de HDL, também conhecido como colesterol bom, podem protegê-los de doenças cardíacas. Mas um novo estudo sugere que ter muito do chamado colesterol bom não significa…