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Além de uma boa noite de sono, para ter um dia cheio de energia, é necessário se alimentar bem, praticar exercícios e seguir uma rotina saudável. Ainda, essas práticas podem favorecer no trabalho, estudos e até mesmo no período de descanso…

O almoço de domingo já é rotina na casa de muitos brasileiros. Inclusive, alguns aguardam ansiosamente pelo dia da semana para encontrar os amigos e familiares. Além disso, é o momento de experimentar receitas deliciosas e colocar as…

Seja no cotidiano, dias de trabalho, estudos ou até mesmo nas férias, a comida de rua costuma salvar em um contratempo e ser uma opção saborosa para fugir da rotina. Porém, caso não tenha como ir à feira comer aquele delicioso pastel com…

A receita leva 3 camadas de 3 tipos diferentes de cremes, assim, as camadas constituem um doce com diferentes sabores ao longo dele. Os bombons vão em cima de cada um dos cremes, você pode quebrá-los utilizando as mãos ou uma faca,…

As Carolinas são um tipo de bombas, daqueles que comemos em padaria. Seu recheio pode ser tanto de chocolate amargo, doce de leite ou chocolate branco, fica a seu gosto. Outra forma, é utilizar recheios variados se você for servir uma…

O quindim é um dos doces mais famosos no Brasil, pois está presente na maioria das confeitarias e padarias, além de ser comercializado nas feiras e mercados. Os quindins também fazem parte de festas juninas e outras festas comemorativas.…

A aveia, além de possuir ferro em sua composição, a aveia é rica em proteínas que ajudam o corpo humano a se fortalecer e ajudam na flora intestinal. Os bolinhos de aveia são ótimos para seu café da manhã substituindo o pão francês. Com…

Ser fit pode cansar quando as opções de um prato saudável se esgotam, por isso, o omelete fit é ideal para aqueles dias que as opções fugiram da mente ou do cardápio. Com apenas 5 minutos de preparo, o omelete utiliza apenas um ovo além…

Quem disse que a massa de pastel é somente para pastel está muito enganado. A massa de pastel pode ser utilizada para fazer desde lasanhas a este rocambole maravilhoso. Sem mistério nenhum, você apenas precisa rechear seu rocambole, enrolar…

A esfirra é um tipo de salgado de origem de países como Síria e Líbano, e há muitos anos faz o maior sucesso mundo, e no Brasil não é diferente: Os brasileiros adoram uma boa esfirra. O preparo da massa é rápida, você apenas precisa…