olhaquereceita 413 posts 0 comments

Sabe quando você abre a geladeira e já não tem ideias do que fazer com aqueles legumes que estão te encarando. Então, esta é a receita certa e você pode usar qualquer tipo de legume que tem em casa. A receita é muito rápida e você vai…

O antepasto é uma mistura colorida, divertida e saborosa de ingredientes ricos em nutrientes, como a berinjela e o pimentão. A receita leva apenas 40 minutos de preparo, mas não possui nada complicado de fazer. O antepasto é uma forma…

O feijão tropeiro tem um preparo diferente dos tipos de receitas tradicionais de feijões, por levar a farinha de mandioca. A farinha vai deixar seu prato mais seco, mas nem por isso com falta de sabor, pelo contrário, a farinha vai…

A carne juntamente com o creme forma um prato parecido com a sopa do dia a dia, porém mais grossa e com o diferencial do sabor da carne e da cebola. Esta receita pode ser servida com arroz branco ou integral, mas também pode ser servir…

Se você quer dar um tempo no churrasco, esta é uma opção que também pode ser servida com a famosa salada de maionese ou de tomate e cebola. A carne ficará macia e saborosa e ainda com recheio de legumes. Uma dica muito importante é…

A quiabada baiana é a escolha certa para um almoço em família nutritivo e, além disso, esta receita rende uma grande quantidade. O camarão misturado com a carne deixa um sabor diferenciado no seu prato, mas se você for alérgico, use outro…

A costela é uma das carnes mais saboreadas em todo o Brasil, no churrasco ou no almoço do dia a dia. Esta receita utiliza a própria panela da carne para cozinhar as batatas, assim, o sabor proveniente da costela mescla com a batata,…

Tanto para o almoço quanto para janta ou lanche da tarde, esta torta é super nutritiva, pois além do tomate que é oxidante, há também o atum, que é um peixe rico em ômega 3. Fora isto, a receita toda é integral, com menos carboidratos que…

A banana é uma fruta atemporal, ou seja, ela cai bem em qualquer estação. Fora isso existe inúmeras receitas de como utilizar esta fruta deliciosa e o bolo de banana saudável é mais um exemplo. A aveia é um ingrediente essencial na…

Se você está cansado (a) das saladas convencionais, o tabule é uma excelente opção para servir como salada tanto no dia a dia ou naquele churrasco de domingo. O tabule é mais demorado, pois há o preparo do trigo além de, depois de…