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Evite a culpa com este café de baixa caloria e baixo teor de açúcar que chega a apenas 25 calorias por porção. Apenas 25 calorias? Sim. Os dias quentes e abafados que estamos tendo no Brasil ultimamente pedem bebidas realmente…

Não há nada pior do que tentar fazer uma refeição e o gás de cozinha ter acabado. Contudo, nem tudo está perdido. Se você tem uma airfryer, você consegue fazer uma refeição completa sem precisar do seu fogão.  A receita a seguir consiste…

Quem não gosta de um copo grande e gelado de suco? As cores vibrantes, o sabor doce e refrescante atrai qualquer pessoa. Embora alguns tipos de suco forneçam alguns nutrientes, outros dificilmente são melhores do que doces.  O suco…

Essa carne picadinha com manteiga e alho é uma ótima refeição com baixo teor de carboidratos ou uma opção rápida de proteína para o jantar durante a semana. Ingredientes 1,5 kg de carne bovina cortada em cubos pequenos; 1 colher de…

Existe um alimento na sua casa que é considerado o mais perigoso do mundo. O pior: a maioria da população não sabe do seu risco. Os perigos do açúcar não se limitam a comer doces e fast food. O açúcar está presente de forma natural em todos…