Receitas saudáveis

Cansado de fazer sempre a mesma receita de bolo de chocolate e está buscando algo diferente e melhor ainda, mais saudável? Confira a seguir o passo a passo de uma deliciosa receita de bolo vulcão de chocolate com ingredientes saudáveis.…

O wrap é uma opção saudável e com poucas calorias para o lanche, sendo também uma alternativa ao jantar. Com diferentes combinações, o prato é saboroso, simples e prático de se fazer. Veja a seguir a receita de wrap de frango:…

A segunda-feira é popularmente conhecida como o dia certo para começar algo novo, seja praticando esportes, começando um curso ou mesmo promovendo transformações na alimentação. Nesse sentido, o movimento Segunda sem carne, criado pela…

Uma das chaves para manter sua alimentação saudável e equilibrada é sempre variar nas escolhas. Portanto, investir em uma salada com diferentes texturas e sabores pode te auxiliar a comer ainda melhor. Esse é o caso da panzanella, prato de…

Está de dieta mas não abre mão de comer bem? Este bolo de laranja low carb combina o melhor dos dois mundos: receitas saudáveis e deliciosas. Veja o passo a passo e coma sem se arrepender. Ingredientes: 2 laranjas inteiras; 4…

Os molhos caseiros são ótimas alternativas para quem busca dar um toque especial às receitas, potencializando todos os sabores do prato. Além disso, deixa a refeição mais atrativa e benéfica, sobretudo para quem não gosta de comer saladas…