Saudável e saboroso! Confira a receita do picolé de salada de frutas

A primavera, estação mais colorida do calendário, chegou! E com ela, uma farta variedade de alimentos para deixar a nossas refeições ainda mais saudáveis e prazerosas! A época é propícia para eventos ao ar livre, como os famosos piqueniques no parque!

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Que tal aproveitar esse período para aprender a receita de um picolé saudável para refrescar a sua primavera? Tire suas dúvidas e aposte nesta delicia para agradar a criançada e toda a família!

Quanto tempo leva para ficar pronto?

É muito fácil de se preparar, leva cerca de 3 minutos para ficar pronto e serve até 12 porções.

Aproveite as frutas da estação para a receita!

Na estação mais florida do ano, também é época de frutas como abacaxi pérola, acerola, banana-nanica e prata, caju, jabuticaba, kiwi, laranja lima, pera, maçã fugi e gala, mamão formosa, mamão havaí, manga, maracujá, melão, mexerica, morango, nêspera, pêssego e tangerina.

Ingredientes:

• 6 morangos*;
• 2 maçãs*;
• 1 manga*;
• 1 litro de suco laranja;
• Açúcar a gosto;
• Palitos.

*Você pode substituir algumas frutas da época.

Saiba como fazer:

Antes de tudo, comece retirando as casas das frutas e corte em cubos pequenos, então, coloque-as em copos descartáveis de água ou se tiver em casa aquelas formas próprias de para fazer picolé. Com auxílio de um funil adicione o suco.

Por último, leve ao freezer. Quando ganhar consistência coloque os palitos no centro. Por fim, deixe congelar de um dia para o outro. Esse preparo dura por até 15 dias sob refrigeração, não esqueça de tampar para não ficar com gosto ruim.

Sugestão de consumo da receita

Além disso, experimente trocar as frutas, como, por exemplo, banana, kiwi, pera, mamão, bem como trocar o suco da laranja, por acerola, melancia, limão, água de coco e abacaxi, ou seja, faça uma combinação de suas frutas favoritas e delicie-se. Diversifique e se surpreenda. Gostou dessa dica de como fazer um delicioso picolé salada de frutas para se refrescar nessa primavera? Então, não deixe de compartilhar com os amigos e familiares.