3 receitas low carb que vão ajudar seu sono

Expectativas, preocupações, incertezas, ansiedade... todos esses sentimos são altamente prejudiciais para uma boa noite de sono. Além desses, a forma como nos alimentamos está diretamente relacionada ao ciclo circadiano. Por isso, é…

3 receitas de milkshake para fazer ainda hoje

Está buscando uma receita cremosa e muito refrescante? Então, o milkshake é a sua resposta. O prato pode ser feito com frutas, chocolate ou até bebida alcóolica. As receitas são muito versáteis e podem ser servidas não apenas como bebida,…

3 receitas detox perfeitas para dias quentes

Sempre é hora de cuidar do nosso corpo e buscar os melhores alimentos. Mas, você não precisa se despedir de receitas saborosas, afinal, é possível ingerir alimentos deliciosamente saudáveis. Pensando nisso, preparamos três receitas detox…