Saúde

É completamente normal que todos tenham uma dor de estômago de vez em quando, e há várias razões por trás disso. Estudos mostraram uma conexão entre o cérebro e o intestino que liga o humor e a ansiedade à digestão, mas problemas…

Recentemente, o jejum tornou-se um tema quente no mundo da ciência e nutrição. Estudos conduzidos nas últimas duas décadas sugeriram que jejuar – ou abster-se de comer – por certos períodos de tempo pode render dividendos significativos à…

A vitamina D é uma vitamina essencial e muitas vezes associamos níveis mais baixos da vitamina com ossos fracos e problemas de saúde muscular. No entanto, o que negligenciamos é a associação dessa importante vitamina com doenças importantes…

O jejum intermitente demonstrou ser uma maneira eficaz de perder peso, mas os críticos temem que a prática possa ter um impacto negativo nos hormônios reprodutivos das mulheres. Agora, uma equipe de pesquisadores da Universidade de Illinois…

Embora as dietas com pouco carboidrato sejam frequentemente recomendadas para aqueles que estão sendo tratados para diabetes, existem poucas evidências sobre se comer menos carboidratos pode afetar o açúcar no sangue de pessoas com diabetes…