Suco seca barriga: receitas simples que auxiliam no emagrecimento saudável

O suco seca barriga ficou popular por conta do seu preparo simples e pelos efeitos notórios. A bebida possui poucas calorias, mas é rica em nutrientes e fibras que melhoram o funcionamento do sistema digestivo. A principal função do suco seca barriga é promover uma ação termogênica, ou seja, aumentando o metabolismo e fazendo com que o corpo gaste mais energia para funcionar. Dessa forma, mais calorias são usadas e você emagrece mais rápido.

Se você está buscando uma bebida para incorporar ao seu dia a dia no caminho para o emagrecimento saudável e nutrição balanceada, o suco seca barriga é sua resposta. Contudo, antes de partir para as receitas, consulte o médico para saber se você pode ingerir alimentos que vão acelerar seu metabolismo. Confira algumas opções de suco seca barriga para fazer em casa.

Suco de couve e limão

O limão é uma boa opção para adicionar ao suco de couve e potencializar sua ação emagrecedora. Isso acontece porque a fruta tem ação desintoxicante, que ajuda a eliminar o excesso de gorduras, além de diminuir a sensação de fome.

Para fazer o suco, basta bater no liquidificador 1 folha de couve manteiga com suco puro de 2 limões. Beber a seguir, de preferência sem coar ou adoçar.

Suco de abacaxi com chá verde

Junte, em um liquidificador ou mixer, uma rodela grossa de abacaxi docinho, chá verde, folhinhas de hortelã e água de coco. Esse suco, além de muito saboroso, tem função diurética no organismo. Ou seja, aumenta a vontade de urinar e tira o inchaço do corpo.

Suco com limão e melancia

Coloque três fatias generosas de melancia (sem caroço), junto com o suco de um limão, uma colher de chá de gengibre ralado e uma colher de chá de linhaça. Esse suco, além de super funcional, é refrescante e ideal para os dias mais quentes do ano.

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