Receita de Bolinho de Aveia FIT

Uma receita saudável para seu café da manhã.

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A aveia, além de possuir ferro em sua composição, a aveia é rica em proteínas que ajudam o corpo humano a se fortalecer e ajudam na flora intestinal.

Os bolinhos de aveia são ótimos para seu café da manhã substituindo o pão francês. Com um leve sabor de banana, os pães não ficam sem gosto, mas recebem um sabor adocicado proveniente da fruta. Fora o grande valor nutricional, estes pães possuem apenas 89 calorias e um tempo de preparo de apenas 25 minutos. Sirva com geleias de diferentes sabores.

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Receita de Bolinho de Aveia

Receita de Bolinho de Aveia

Ingredientes

  • Um ovo inteiro
  • Uma colher (sopa) de azeite
  • Uma colher (sopa) de açúcar cristal
  • Meia colher de fermento em pó
  • Quatro colheres de farelo de aveia
  • Uma banana amassada
  • Canela á gosto para polvilhar

Modo de preparo

  1. Adicione em uma tigela todos os ingredientes e misture bem
  2. Coloque a mistura em formas para cupcake e leve para assar em forno preaquecido por quinze minutos em forno médio (200° C)
  3. Depois de pronto, polvilhe canela á gosto sobre os bolinhos
  4. Bom Apetite
https://olhaquereceita.com.br/receita/lanches/bolinho-de-aveia-fit/

 

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